Descubra o que é cronograma capilar, para que serve e como montar o seu

Mulher segurando um relógio.
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Aliado de quem busca cabelos saudáveis, o cronograma capilar é uma das melhores técnicas quando o assunto é a recuperação completa dos fios. A técnica também ajuda a cuidar melhor das madeixas e deixá-las deslumbrantes.

Para te ajudar, separamos dicas especiais que te farão entender o que é cronograma capilar. Por aqui, você também vai aprender como montar o seu. Quer saber mais? Continue nos acompanhando!

O que é cronograma capilar?

O cronograma capilar é uma prática de cuidados que intercala três métodos: nutrição, hidratação e reconstrução. Dessa forma, é possível montar um tratamento de acordo com as principais necessidades da sua madeixa.

Cada etapa do cronograma capilar oferece benefícios específicos para todos os tipos de cabelos. Também pode ajudar fios que sofram com as ações químicas e o uso excessivos de ferramentas de calor.

Para quem é indicado?

A boa notícia é que esse método de tratamento é indicado para todos os tipos de cabelo, sejam eles lisos, ondulados, cacheados ou crespos. Isso porque todos os cabelos podem sofrer com fatores externos.

Ao escolher o cronograma ideal para o cabelo, de acordo com sua necessidade, a alternância de produtos deve ser feita semanalmente. Após entender quais os benefícios de cada etapa, não tem segredo sobre como fazer cronograma capilar.

Quais são as etapas essenciais em um cronograma capilar?

Como falamos acima, para fazer um cronograma capilar completo, é necessário que os principais tipos de tratamento estejam presente na sua rotina de cuidados. Mas quais são os benefícios que eles geram no cabelo?

Hidratação

Um dos tratamentos mais conhecidos é a hidratação que repõe a água da fibra capilar, perdida todos os dias. Com ela, é possível agregar maciez aos fios e diminuir a quebra e o ressecamento.

Outro ponto positivo é que ela prepara o cabelo para que ele consiga receber, da melhor forma, todo o tratamento feito nas outras etapas. Afinal, mesmo que você faça um cronograma capilar simples, os resultados são incríveis.

Nutrição

Nessa fase, são devolvidos os óleos naturais aos fios, por meio de cremes nutritivos ou pela umectação — tratamento à base de óleo vegetal. Na nutrição, é possível proteger os fios da perda de água e do ressecamento.

Isso porque ela é responsável por repor os lipídios dos cabelos, ou seja, devolver os óleos produzidos pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo. Dessa forma, garante que os fios fiquem hidratados, bonitos e saudáveis.

Reconstrução

Já na reconstrução, o cabelo é profundamente restaurado com a ajuda de uma máscara reconstrutora. Nessa etapa, é feita a reposição das proteínas e da massa capilar, que são perdidas por conta de químicas, ferramentas de calor e ações climáticas.

Por ser um tratamento potente, ele deve ser feito com moderação e apenas nos fios extremamente elásticos e danificados. Para esses casos, o tratamento pode fazer parte do cronograma semanalmente. Do contrário, o período indicado é a cada 15 dias.

Como montar um cronograma capilar?

Depois de descobrir o que cada tratamento faz, é hora de aprender como fazer um cronograma capilar para cuidar da madeixa. Entretanto, antes de qualquer coisa, é necessário fazer um teste de porosidade.

Agora que você já sabe a porosidade da sua madeixa, é só montar sua tabela de cronograma capilar com base na necessidade do fio. Mas lembre-se que, independente do tipo de porosidade, a hidratação é essencial.

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