A cor rosa não é só uma tendência de moda! Ela serve para lembrar de prevenir contra o câncer de mama! Por isso, a gente separou algumas dicas importantes para você ficar atento não só neste mês de outubro, mas também em toda época do ano.
Como prevenir?
Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como:
– Praticar atividade física;
– Manter o peso corporal adequado;
– Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
– Amamentar seu bebê;
Prevenção ao câncer de mama/ Arte: Gabriel Victor
Como detectar?
Em 90% dos casos, o câncer é percebido pela própria mulher através do autoexame. É importante que as mulheres observem suas mamas sempre que se sentirem confortáveis para tal (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem técnica específica, valorizando a descoberta casual de pequenas alterações mamárias, como: nódulos, pele da mama avermelhada, alterações no mamilo, etc;
Como tratar?
Há, hoje, diversas formas de terapias disponíveis, que vão depender da fase que a doença se encontra. Em caso de suspeita, procure um médico especialista e não deixe a sua saúde para depois.
Ahhh, outra curiosidade é que o câncer de mama também pode acometer os homens, então, todos devem estar atentos!
Você também pode obter mais informações no site: Instituto Nacional de Câncer (INCA)
Continue nos acompanhando por aqui e pelas nossas redes sociais:
Ver essa foto no Instagram
Deixe um comentário